Гормональный сбой у женщин– обычное явление после сорока лет. В это время, как правило, наступает менопауза. Но, если гормональный сбой наблюдается у женщин гораздо более меньшего возраста, это считается серьезным отклонением в работе организма и его необходимо лечить.
Симптомами гормонального сбоя в организме являются нерегулярный менструальный цикл, слишком частая смена настроения, головные боли, увеличение или снижение веса, проблемы с зубами, волосами и кожей.
Какое лечение поможет
При гормональных сбоях советуют принимать внутрь отвар такой травы, как чернобыльник (в обычном обиходе – обыкновенная полынь, которая растет повсеместно). Столовую ложку сухой травы заварите в одном стакане кипяченой горячей воды. Через пятнадцать минут выпейте небольшими глотками. Пить отвар следует до приёма пищи одни раз в день.
В середине менструального цикла рекомендуется пить отвар шалфея. Две столовых ложки травы прокипятить не более 3 минут в одном стакане воды. Выпивать не более одного стакана в день.
Отличным средством, приводящим в норму менструальный цикл, является трава - Красная щетка. Настаивать ей следует не менее 40 минут в горячей кипяченой, но не кипящей воде. На стакан воды – одна чайная ложка без горки. Пить натощак по половине стакана перед едой. Этот настой поможет уладить все «женские» проблемы – восстановит цикл, приведет в норму работу яичников, состояние кожи и волос тоже улучшится.
Перед менструацией попейте 3 раза в день по половине стакана настой лугового прострела или лапчатки гусиной. Заваривать траву нужно на один час в горячей кипяченой воде. Пить настой через час после еды маленькими глотками.
При гормональном сбое следует также обратить внимание на режим питания. Ограничьте потребление молочных и мясных продуктов, а также полуфабрикатов и продуктов питания, содержащих вредные химические элементы, ароматизаторы и консерванты, которые способны оказать влияние на такие женские гормоны, как прогестерон и эстроген. Регулярно занимайтесь спортом, но следите за тем, чтобы Ваш организм не испытывал физическое переутомление. Высыпайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Не забывайте, что причиной гормонального сбоя могут быть и частые нервозные состояния, поэтому старайтесь меньше нервничать, не загружайте себя проблемами, давайте организму и нервной системе отдыхать.
При гормональном сбое у женщин происходит нарушение менструального цикла, маточные кровотечения. Также происходят частые депрессии, появляется раздражительность, избыточный вес, головные боли, головокружение и бессонница.
Гормональный сбой у женщин приводит к тому, что женщина не может забеременеть, а если беременность наступает, то исход такой беременности - выкидыш. Важно перед планированием беременности женщинам приводить в норму уровень гормонов.