Почему возникает изжога после еды. Методы лечения

Изжога - одно из самых неприятных ощущений, возникающих после еды. Очень часто постоянная изжога после еды может быть вызвана следующими причинами:

• Переедание.
• Вредные привычки.
• Злоупотребление продуктами, вызывающими изжогу.
• Лишний вес.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.
• Депрессионное состояние или частые стрессы.
• Ношение неправильной, давящей на область живота одежды.
• Беременность.

Если сразу же после еды возникает изжога, то главные причины в этом - употребление в пищу продуктов, которые способны вызывать появление излишков желудочного сока, или употребление напитков, напрямую провоцирующих появление этого неприятного чувства.

Часто люди употребляют в пищу в неограниченном количестве кофе, алкоголь, газировки, шоколад, острую, жирную, соленую или пряную пищу, а потом спрашивают: "Почему возникает изжога после еды?" Ответ очевиден: люди сами себе подрывают здоровье, употребляя в пищу запрещенные продукты. Некоторые люди спрашивают: "Почему бывает изжога?", а сами кушают продукты, на которые у них индивидуальная непереносимость. Важно всегда помнить, то, что мы употребляем на завтрак, обед или ужин должно приносить пользу организму, а не наносить ему губительный вред. Читайте каким должно быть питание при изжоге в статье.

Изжога после каждого приема пищи

Если постоянно возникает сильная изжога после еды, каковы ее причины? Самая главная причина - это то, что в пищевод поступает избыток желудочной кислоты, от этого и происходит изжога. А вот причинами избытка желудочной кислоты служат: воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, холецистит, расстройства желчевыделительной системы, грыжа диафрагмы кишечника). Прежде чем самостоятельно принимать меры по устранению симптомов изжоги, важно обратиться за обследованием к врачу. Вполне возможно, что нужно будет лечить не изжогу, а болезнь, сопутствующую ей.

После каких продуктов чаще всего появляется изжога после еды?

• Изжога после алкоголя - алкоголь носит разрушительный характер на весь организм в целом. При попадании в желудок, спирт раздражает слизистую, чем провоцирует дисгармонию в желудке и изжогу.
• Изжога после кофе - у некоторых людей даже одна маленькая чашка кофе вызывает сильнейшую изжогу. Вещества, содержащиеся в кофе, вызывают удвоенное появление желудочной кислоты. Если человек не обращает на это внимания и продолжает употреблять вредный для него напиток, то вполне вероятно появление регулярного неприятного чувства - постоянная тошнота и изжога после еды.
• Изжога после чеснока - возникает по тем же причинам, что и изжога после кофе. Поэтому кушать чеснок в сыром виде не рекомендуется, можно добавлять его при варке в различные блюда или использовать как приправу.
• Изжога после сладкого - часто сладкие блюда являются не только сладкими, но еще и жирными, что усиливает появление изжоги после приема указанного продукта.
• Изжога после чая - как правило, чай редко вызывает изжогу, но если такое случается, этому факту может быть два объяснения: чай заварен очень крепко или у человека обострение заболеваний желудка. Чайный напиток внутри раздражает стенки слизистой, а вследствие этого появляется изжога.

Очень часто изжога появляется после удаления желчного пузыря. Эта проблема является последствием хирургического вмешательства. В данном случае самостоятельное лечение запрещено, нужно обратиться к специалисту за помощью, он назначит специальную диету, исключающую продукты, вызывающие изжогу, и выпишет, при необходимости, медикаментозные лекарства для уничтожения симптомов изжоги, о которых мы подробно писали здесь.

У некоторых спортсменов или людей с активным образом жизни, изжога появляется после спортивной тренировки. Причин этому состоянию несколько: начались занятия спортом сразу после еды или при резких физических нагрузках (наклоны, приседания и т. д.), человек создает своему организму дискомфорт: сжимается или сгибается область живота, что негативно влияет на желудок. Особенно изжога после тренировки мучает тех людей, у которых проблемы с желчным пузырем или у кого в организме идет воспалительный процесс.

Если возникает изжога через 2 часа после еды, то это следствие того, что человек покушал очень плотно и употребил неправильные продукты. Возможно пища была слишком жирной или острой, и пройдя свой путь до желудка, неправильный обед или ужин дал о себе знать.

Если возникает изжога через час после еды, то это значит, что человек питается слишком часто и плотно или, наоборот, редко, но много.

Важно помнить, что неправильное питание может провоцировать появление многих заболеваний, связанных с пищеварительной системой. Питаться необходимо малыми порциями, но по 5-6 раз в день. Нельзя наедаться перед сном, последний прием пищи должен быть не позже, чем за 4 часа до сна. От данных условий зависит здоровье и благополучие человека.

Почему появляется изжога после еды мы разобрались, а вот почему после еды возникает изжога и отрыжка? Это неприятное состояние является сигналом изнутри - сбита работа пищеварительной системы. Устранить одновременную изжогу и отрыжку просто, если принять таблетку Мезима или но-шпы, но если не обратиться во время к врачу, то последствия этого состояния могут быть плачевными. Изжога и отрыжка после еды случается по причине употребления в пищу несовместимых продуктов, которые в желудке начинают взаимодействовать и гнить, тем самым вызывая эти неприятные чувства.

Лечение

• Соблюдение правильного режима питания.
• Исключение из рациона вредных продуктов и напитков.
• Отказ от курения.
• Лечение нервных болезней.
• Регулярное употребление зеленого чая, как средства лечения изжоги.
• Постоянную изжогу после еды эффективно можно вылечить употреблением отваров следующих трав: ромашка лекарственная, полынь, мята.
• Лечение изжоги безвредными средствами: активированный уголь, мед, молоко, семена подсолнечника, сода. Данное лечение можно проводить только в том случае, если указанные продукты не оказывают противоположного действия и не являются провокаторами изжоги.
• Лечение изжоги медикаментозными препаратами по рецептурному листку, полученному у специалиста.

Больше информации о том, что помогает от изжоги читайте в статьях:

• Народные средства от изжоги
• Сода от изжоги

Отвечая на вопрос, отчего изжога после еды, можно с уверенностью сказать: от образа жизни и питания самого человека. Очень важно следить за употребляемыми в пищу продуктами и напитками, чтобы после не страдать различными заболеваниями.