Немеет правая рука

Немеет правая рука. Эти ощущения знакомы людям разных возрастов. И в большинстве случаев встречаются у тех, кто ведет малоактивный образ жизни, часто находится в сидячем положении. Онемения способны принести человеку только боль, дискомфорт, озабоченность, а потому обязательно стоит знать, почему они возникают и как с ними бороться.

Почему немеет правая рука? Причина онемения – передавливания нервов и кровеносных сосудов. Но это сдавливание может как временным, так и хроническим. Соответственно, онемения также условно могут быть разделены на временные и хронические.

Временное онемение происходит из-за сжимания руки тесной и неудобной одеждой или положения тела, при котором руки находятся выше, чем грудная клетка, а если сказать точнее, то выше сердца.

Основными позами, в большинстве случаев вызывающих онемения являются:

• поза «сидя нога на ногу»;
• положение тела, при котором голова сильно запрокинута назад;
• поза со скрещенными на груди руками;
• положение тела, при котором спину человеку иначе как сутулой не назовешь;
• поза, когда ноги свивают со стула и не касаются поверхности.

Онемения можно считать временным, если после устранения сжимающего фактора оно проходит. Если же изменение положения тела или смена одежды не устранит онемения правой руки, то причина более серьезна, а значит, и ваши действия должны быть соответствующими.

Хроническое онемение будет возобновляться до тех пор, пока причина онемения не будет устранена. Для этого стоит обратиться к врачу, пройти определенное обследование. Причиной хронического онемения могут быть и заболевания, и резкие движения, и травмы руки, и другие серьезные факторы. Например, часто немеет правая рука, причиной тому шейный остеохондроз.

Данное заболевание возникает, поскольку нервные окончания и сосуды в шейном отделе позвоночника сдавливаются. Это в свою очередь вызывает иннервацию кистей, пальцев рук и даже ног. Вот и немеет правая нога и рука. Сдавливание может быть вызвано также межпозвонковой грыжей, разрастанием связок, деформацией межпозвоночных дисков, мышечными спазмами при шейном остеохондрозе. И это приводит к тому, что немеет и болит правая рука.

Часто немеет правая рука и при беременности. И это неудивительно, поскольку состояние беременности влечет дополнительную нагрузку на организм женщины, нервы, сосуды могут быть зажаты и возникает онемение. При беременности онемение может быть как хроническим, так и временным.

Когда немеет права рука ночью, а равно днем, то возникает болевые ощущения, слабость и потеря чувствительности. Симптомы вызывают у вас чувство тревоги и озабоченности. И следующий шаг немеет правая рука: что делать.

Если немеет правая рука, лечение может быть следующим:

1. Больше двигайтесь, а именно: делайте повороты головы, наклон вверх и вниз, возможны и круговые движения. Но будьте осторожны, поскольку движения не должны быть резкими, иначе вы можете усугубить свое состояние;
2. Опускайте плечи вниз. Это позволяет уменьшить давление в шейном отделе позвоночника. Особенно это актуально, если онемения возникают из-за долгого пребывания в положении сидя;
3. Не забывайте выполнять встряхивающие движения при работе за компьютером;
4. Не пренебрегайте массажем или самомассажем;
5. Делайте гимнастику, предназначенную специально для шейного отдела позвоночника;
6. Полезен будет и курс иглорефлексотрепаии.

Существуют и народны средства лечения, когда немеет правая рука во сне (или днем). Но они, к сожалению, могут нанести вред, если прибегнуть к ним без установления причины недуга.