Самая большая ценность, которую нельзя купить не за какие богатства - это здоровье. Поэтому, если вы заметили, что немеют руки во сне, то вы должны сразу задуматься об этой проблеме.
Большинству людей знакомо такое ощущение, когда просыпаясь, вы чувствуете боль в онемевшей руке, затем и легкое покалывание, которое перерастает в сильное. По прошествии некоторого времени боль все равно утихает, но оставляет ощущение дискомфорта в руке. Если и у вас такое имеется, то вы хорошо понимаете чувства человека, который в течении месяца с этим просыпается. У многих возникает вопрос: "Почему во сне немеют руки? По какой причине? И с помощью чего можно от него избавится?"
Почему немеют руки по ночам
При остеохондрозе шейного позвоночного отдела немеют руки по ночам. Но для более точного диагноза нужно обратиться к неврологу. Также обратите внимание на то, какая же рука немеет чаще другой, так как это тоже может иметь значение при диагнозе. С одной стороны хорошо, если руки немеют по очереди, потому что в данном случае инфаркт вам не грозит, а с другой это означает, что у вас что-то не так с нервной системой. Но при частом немении в левой руке, срочно обратитесь к специалисту, т.к. это симптом заболевания сердца. В основной причиной недуга является неправильное положение шеи, когда вы спите.
Остановимся поподробнее. Если вы спите на высокой подушке и неправильно располагаете позвоночник, и у вас затекает шея, то в таком случае у вас нарушается кровоснабжение, что приводит к нарушению питания спинных нервов шейного отдела. Вот это и есть те нервы, которые взаимодействуют с нашими руками, а именно передают ощущения и позволяют двигать ими. Из-за плохой циркуляции крови и немеют руки во время сна. А в случае, когда вы выпрямляете руку, то кровь циркулирует снова и приводит к таким симптомам, как покалывание и ноющая неприятная боль.
Делайте зарядку, чтобы избавиться от возникающего дискомфорта, когда немеют руки после сна. Крутите кисти вокруг своей оси то в одно, то в другую сторону. При необходимости сделайте и круговые движения рукой, чтобы размять плечевой сустав.
Также от немения рук по ночам помогают и народные средства. Возьмите 50гр 10% нашатыря и смешайте с 10гр камфорного спирта. Взболтайте и добавьте 1л воды + 1ст. ложку соли. Снова хорошо взболтайте. На ночь нужно втирать этот раствор в немеющие суставы. Благодаря этому сосуды расширяются сосуды, и улучшается кровообращение.
