Красивые ровные стопы, возможность одеть любую понравившуюся обувь. К сожалению, многие женщины об этом только мечтают.
Одним из нежелательных диагнозов современной женщины является вальгусная деформация стопы, или как говорят в народе шишка на стопе. Основная причина такого диагноза – это тесная обувь. Как правило, больше всего такой проблеме подвержены женщины 40 – 50 лет.
Также можно выявить другие причины появления шишки на стопе: мышечные воспаления, травмы, ожирение, врожденная особенность косной структуры, гормональный сбой.
Данная патология – это воспалительный процесс, который со временем, только усиливается, поэтому необходимо максимально быстро начинать лечение.
Лечение может быть как оперативное, так и нет.
Лечение без вмешательства хирурга представляется нам в легком и приятном способе – это проведение ванночек из морской соли и хвои. Такую ванночку рекомендуется проводить в теплой воде, и как только косточка на пальце покраснеет, ее необходимо немного помассировать. Также ванночки можно делать из детского мыла, а они не только полезны, но и очень приятны.
Главной особенностью консервативного лечения является контроль за своей обувью – она должны быть удобной, ни в коем случае она не должна давить на ногу. Большое преимущество в лечении вы получите приобретя ортопедические стельки. В современном мире, выбор ортопедических стелек – велик. Также их можно сделать на заказ, специально под вашу ногу. Если у вас появились шишки на ногах в корне пересмотрите все свои туфли на высоких каблуках, максимальная высота каблука не должна превышать 4 см, лучше всего, все-таки носить обувь на плоской подошве.
Не забывайте про гимнастику, она поможет развить и сохранить гибкость и эластичность суставов. Всего 10-15 минут в день ходите на цыпочках – и ваши стопы получат хорошую дозу укрепляющих упражнений.
От того в какой степени находится ваше заболевание зависит и эффективность лечения народными средствами. При ранней стадии отклоняется только первый палец, и шишка маленькая, при средней стадии первый палец вытесняет второй, и шишка среднего размера. Подробнее о шишке на большом пальце ноги читателе тут. А вот при запущенной стадии шишки огромные и искривлены все пальцы. Даже при средней стадии вальгусной деформации следует прибегать к хирургическому вмешательству. На сегодняшний день в медицине существует около 150 способов хирургического лечения шишек на стопе. Современные операции настолько просты, что больной уже может ходить на следующий день после нее, ему не нужны никакие костыли, он вполне может самостоятельно передвигаться, а выписка происходит на 3 день после операции. Некоторое время большому необходимо будет носить специальную обувь.
Наряду с вышеперечисленными методами можно самостоятельно проводить постоянную профилактику этого заболевания – это натирание расслабляющими бальзамами, массаж стоп, гимнастика, удобная обувь. Здоровье ваших ног – в ваших руках!
В этом видео рассказывается о том, что такое вальгусная деформация стопы и как ее лечить.
